Proces prowadz\u0105cy do emocjonalnego i formalnego rozwodu jest d\u0142ugi i wi\u0105\u017ce si\u0119 z bardzo trudnymi emocjami u rodzic\u00f3w, ale te\u017c i u dzieci.<\/p>\n
Je\u017celi rodzice decyduj\u0105 si\u0119 na rozw\u00f3d to znaczy, \u017ce dotychczas rodzina przesz\u0142a wiele trudnych do\u015bwiadcze\u0144. Zapewne do tego momentu dzieci by\u0142y \u015bwiadkami wzajemnie krytycznych postaw, bardzo trudnych i nieprzyjemnych emocji, dystansu emocjonalnego, nierzadko k\u0142\u00f3tni i uog\u00f3lniaj\u0105c braku stabilno\u015bci emocjonalnej. Sam rozw\u00f3d jest efektem zazwyczaj d\u0142ugotrwa\u0142ej relacji, kt\u00f3ra musia\u0142a by\u0107 od jakiego\u015b czasu nie do wytrzymania przynajmniej dla jednej ze stron.<\/p>\n
A zatem dzieci w takiej rodzinie by\u0142y \u015bwiadkami napi\u0119\u0107 i sytuacja rozwodowa to wyzwanie, by wraz z zako\u0144czeniem ma\u0142\u017ce\u0144stwa zako\u0144czy\u0107 przekazywanie napi\u0119\u0107 dzieciom i nie anga\u017cowa\u0107 ich do konflikt\u00f3w mi\u0119dzy rodzicami.<\/p>\n
Je\u017celi decyzja o rozwodzie ju\u017c zapad\u0142a rodzice mog\u0105 zadba\u0107 o dzieci poprzez uzyskanie wsparcia dla siebie i swoich trudnych emocji u innych doros\u0142ych z rodziny lub specjalist\u00f3w takich jak psycholog, psychoterapeuta czy nawet psychiatra.<\/p>\n
Po co im ta pomoc? \u017beby m\u00f3c zminimalizowa\u0107 emocjonalne niekorzystne skutki u dzieci w rodzinie. Minimalizowa\u0107 poprzez uzyskanie wskaz\u00f3wek, co do post\u0119powania w tak trudnej sytuacji oraz radzenia sobie z w\u0142asnymi emocjami.<\/p>\n
Je\u017celi jednak rodzice nie decyduj\u0105 si\u0119 na pomoc powinni wiedzie\u0107, \u017ce o decyzji rozwodowej nale\u017cy poinformowa\u0107 dzieci. Porozmawia\u0107 we dw\u00f3jk\u0119 z dzie\u0107mi. Przekaza\u0107 jak b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y zmiany w rodzinie, gdzie i z kim dzieci b\u0119d\u0105 mieszka\u0107, jak cz\u0119sto b\u0119d\u0105 widywa\u0107 si\u0119 z rodzicem, kt\u00f3ry z nimi nie zamieszka.<\/p>\n
Opis powodu rozwodu nie mo\u017ce by\u0107 pe\u0142en bolesnych szczeg\u00f3\u0142\u00f3w, wystarczy jasno powiedzie\u0107 ,\u017ce nie uda\u0142o si\u0119 przezwyci\u0119\u017cy\u0107 problem\u00f3w i musz\u0105 si\u0119 rozsta\u0107.<\/p>\n
Trzeba zapewni\u0107, \u017ce mimo tego nadal jako rodzice b\u0119d\u0105 wsp\u00f3lnie troszczy\u0107 si\u0119 o dzieci i organizowa\u0107 ich \u017cycie tak, by nie musia\u0142y za bardzo t\u0119sknic za jednym z nich.<\/p>\n
Powinni m\u00f3wi\u0107 o sobie wzajemnie bez nienawi\u015bci, obelg i oskar\u017ce\u0144. T\u0119 stron\u0119 rozwodu zostawi\u0107 \u00a0doros\u0142ym, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 ich wspiera\u0107. Nale\u017cy szuka\u0107 dla siebie tego wsparcia, \u017ceby nie obci\u0105\u017ca\u0107 dzieci oczekiwaniem, \u017ce b\u0119d\u0105 wys\u0142uchiwa\u0107 jak ekstremalnie trudne chwile prze\u017cywaj\u0105. Rola ta dla dziecka jest nieodpowiednia i obci\u0105\u017caj\u0105ca nieadekwatnie do mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n
Dziecko ma prawo cieszy\u0107 si\u0119 dzieci\u0144stwem i oczekiwa\u0107 wsparcia od rodzic\u00f3w, a nie wspiera\u0107 rodzic\u00f3w. Odwr\u00f3cenie r\u00f3l w rodzinie czyli parentyfikacja ma niekorzystne skutki na przysz\u0142o\u015b\u0107 dla rozwoju dziecka.<\/p>\n
Pami\u0119ta\u0107 trzeba, \u017ce w momencie cierpienia jeste\u015bmy skupieni na sobie, uwaga kieruje si\u0119 na poczucie krzywdy, pora\u017cki, \u017cal, rozpacz, gniew itp…<\/p>\n
Dlatego nale\u017cy zachowa\u0107 uwa\u017cno\u015b\u0107 na samopoczucie dzieci i rozmawia\u0107 z nimi o tym co czuj\u0105, co my\u015bl\u0105, czego si\u0119 boj\u0105.<\/p>\n
Dzieci chc\u0105 kocha\u0107 oboje rodzic\u00f3w i nie chc\u0105 wybiera\u0107 ,kto lepszy.<\/strong><\/p>\n Sytuacja rodziny po rozwodzie wymaga adaptacji. Potrzebuje czasu i przechodzi przez etapy podobne do etap\u00f3w w procesie \u017ca\u0142oby.<\/p>\n Zazwyczaj jednak dociera do ostatniego etapu czyli akceptacji i zabli\u017anienia ran.<\/p>\n Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce je\u017celi dzieci sygnalizuj\u0105 swoim zachowaniem, i\u017c nie radz\u0105 sobie emocjonalnie nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty po pomoc.<\/p>\n W przypadku dzieci m\u0142odszych mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 przydatne poni\u017csze propozycje z literatury.<\/p>\n Polecam:<\/p>\n <\/p>\n Kinga Zajkowska-Barwi\u0144ska<\/p>\n psycholog,psychoterapeuta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Proces prowadz\u0105cy do emocjonalnego i formalnego rozwodu jest d\u0142ugi i wi\u0105\u017ce si\u0119 z bardzo trudnymi emocjami u rodzic\u00f3w, ale te\u017c i u dzieci. Je\u017celi rodzice decyduj\u0105 si\u0119 na rozw\u00f3d to znaczy, \u017ce dotychczas rodzina przesz\u0142a wiele trudnych do\u015bwiadcze\u0144. Zapewne do tego momentu dzieci by\u0142y \u015bwiadkami wzajemnie krytycznych postaw, bardzo trudnych i nieprzyjemnych emocji, dystansu emocjonalnego, nierzadko k\u0142\u00f3tni i uog\u00f3lniaj\u0105c braku […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":808,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-1254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"yoast_head":"\n\n