{"id":1092,"date":"2021-09-15T17:23:59","date_gmt":"2021-09-15T16:23:59","guid":{"rendered":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092"},"modified":"2021-09-15T17:51:47","modified_gmt":"2021-09-15T16:51:47","slug":"leki-ktorych-nie-trzeba-sie-bac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092","title":{"rendered":"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107."},"content":{"rendered":"

Kiedy dziecko prze\u017cywa l\u0119k potrzebuje przede wszystkim zrozumienia, \u017ce dana sytuacja, obiekt lub osoba mo\u017ce w nim wywo\u0142ywa\u0107 obawy. Pomocna b\u0119dzie postawa doros\u0142ych, kt\u00f3rzy uznaj\u0105, \u017ce dziecko ma prawo si\u0119 czego\u015b ba\u0107, \u017ce z punktu widzenia ma\u0142ego cz\u0142owieka sprawa jest powa\u017cna i nie jest mo\u017cliwe proste wyt\u0142umaczenie, \u017ce przecie\u017c paj\u0105k jest malutki, a burza daleko. Rodzicom mo\u017ce by\u0107 trudno towarzyszy\u0107 dziecku, je\u015bli l\u0119ki dziecka wydaj\u0105 im si\u0119 banalne, ale te\u017c wtedy, gdy bardzo si\u0119 przejmuj\u0105 faktem, \u017ce ich pociecha boryka si\u0119 z czym\u015b nie do pokonania\u00a0 i obawiaj\u0105 si\u0119 eskalacji problemu. Rodzicowi mo\u017ce by\u0107 \u0142atwiej sta\u0107 si\u0119 oparciem dla dziecka, kiedy zda sobie spraw\u0119 z faktu, \u017ce z wielu typowych dzieci\u0119cych l\u0119k\u00f3w si\u0119 wyrasta. Warto wobec tego zna\u0107 pewne\u00a0 cz\u0119sto\u00a0 powtarzaj\u0105ce si\u0119\u00a0 u\u00a0 ma\u0142ych dzieci kategorie obaw, kt\u00f3re\u00a0 nie musz\u0105 by\u0107 powodem do zmartwienia rodzica. \u0141atwiej w\u00f3wczas zareagowa\u0107 ze spokojem i rodzicielsk\u0105\u00a0\u00a0\u00a0 pewno\u015bci\u0105 wspieraj\u0105c dziecko na co dzie\u0144 w rozwoju i pokonaniu l\u0119ku. Znajomo\u015b\u0107 takiej listy obaw charakterystycznych dla\u00a0 ma\u0142ych dzieci\u00a0 pozwoli te\u017c w por\u0119 uda\u0107 si\u0119 po pomoc do specjalisty,\u00a0 je\u015bli sytuacja si\u0119 przed\u0142u\u017ca ponad typowy dla wieku okres lub l\u0119ki dotycz\u0105 niespecyficznych obszar\u00f3w, czy te\u017c ich nasilenie znacznie utrudnia funkcjonowanie pociechy w domu lub szkole i w\u015br\u00f3d r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ma\u0142e dzieci znane z ciekawo\u015bci \u015bwiata i otwarto\u015bci boj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie tego, co je przestraszy w nag\u0142ym kontakcie, czy te\u017c tego, czym inni je nastrasz\u0105. Pami\u0119taj\u0105c o r\u00f3\u017cnicach mi\u0119dzy dzie\u0107mi w rozwoju mo\u017cna jednak stworzy\u0107 list\u0119 popularnych na danym etapie l\u0119k\u00f3w. Dwulatki boj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto tego, co wydaje specyficzne d\u017awi\u0119ki: poci\u0105gi, ci\u0119\u017car\u00f3wki, grzmoty, suszarka, odkurzacz. R\u00f3wnie\u017c przedmiot\u00f3w du\u017cych i ciemnych, wi\u0119c zn\u00f3w pojawiaj\u0105 si\u0119 poci\u0105gi, ale te\u017c np. ciemne kapelusze, koce. Obawy budz\u0105 w nich te\u017c zmiany sta\u0142ego miejsca istotnych przedmiot\u00f3w, np. \u0142\u00f3\u017ceczka w kt\u00f3rym \u015bpi\u0105 oraz inne l\u0119ki przestrzenne, np. chodzenie po mo\u015bcie, czy obawa przed wpadni\u0119ciem do studzienki. L\u0119k budzi wiatr, silny deszcz, dzikie zwierz\u0119ta. Du\u017cy niepok\u00f3j u dwulatka budzi nieobecno\u015b\u0107 w domu mamy w porze zasypiania i jej wyjazdy. Dla trzylatk\u00f3w ciemno\u015b\u0107, twarze starszych os\u00f3b, maski, czarownice i niekt\u00f3re zwierz\u0119ta, policjanci i w\u0142amywacze mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em silnego l\u0119ku. Natomiast czterolatek ponownie boi si\u0119 niespodziewanych d\u017awi\u0119k\u00f3w, odg\u0142os\u00f3w silnik\u00f3w, wieczornych wyj\u015b\u0107 matki. Niewiele l\u0119k\u00f3w\u00a0\u00a0\u00a0 zdarza si\u0119 pi\u0119ciolatkom, kt\u00f3re prze\u017cywaj\u0105 etap zachwytu \u015bwiatem i jego poznawania. Obawiaj\u0105 si\u0119 raczej konkretnych sytuacji jak upadek z roweru, pogryzienie przez szczekaj\u0105cego psa, rozbicie kolana. Nat\u0119\u017cenie l\u0119k\u00f3w przypada na czas oko\u0142o lat sze\u015bciu. Dzieci boj\u0105 si\u0119, \u017ce si\u0119 zgubi\u0105, np. w lesie, w sklepie. Boj\u0105 si\u0119 \u017cywio\u0142\u00f3w: wody, ognia, b\u0142yskawic. Pojawia si\u0119 silny l\u0119k przed zostawaniem samodzielnie w domu, zasypianiem w pustym pokoju. Czterolatki boj\u0105 si\u0119 te\u017c duch\u00f3w, czarownic, postaci spod \u0142\u00f3\u017cka, ale te\u017c drobnych owad\u00f3w, drzazgi, widoku krwi, \u015bmierci bliskich. Siedmiolatki intensyfikuj\u0105 l\u0119k przed ciemno\u015bci\u0105, piwnicami, wojn\u0105, szpiegami, si\u0142ami nadprzyrodzonymi, co cz\u0119sto bywa stymulowane przez obrazy z telewizji czy ksi\u0105\u017cki. Siedmiolatki boj\u0105 si\u0119 tego, co dla nich stanowi nowe \u017ar\u00f3d\u0142o napi\u0119cia: sp\u00f3\u017anienia si\u0119 do szko\u0142y, braku akceptacji ze strony innych. Nieco starsze dzieci a\u017c do 10-go roku \u017cycia s\u0105 w okresie zmniejszenia nat\u0119\u017cenia obaw. Dopiero w wieku tu\u017c przed dojrzewaniem powracaj\u0105 do niekt\u00f3rych l\u0119k\u00f3w z poprzednich okres\u00f3w. Najd\u0142u\u017cej pozostaj\u0105cymi z dzieckiem l\u0119kami s\u0105 te przed ciemno\u015bci\u0105, dzikimi zwierz\u0119tami, w\u0119\u017cami, ogniem, lud\u017ami o z\u0142ych zamiarach.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u0119k przed ciemno\u015bci\u0105 jest cz\u0119stym powodem zg\u0142oszenia si\u0119 do psychologa z dzie\u0107mi w r\u00f3\u017cnym wieku. Maluchy doskonale odnajduj\u0105 si\u0119 w znanym sobie p\u00f3\u0142mroku, sprawnie si\u0119\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 przemieszczaj\u0105, lubi\u0105 si\u0119 bawi\u0107 w \u015brodku nocy w zupe\u0142nych ciemno\u015bciach. Jednak ju\u017c w po\u0142owie trzeciego roku \u017cycia wyobra\u017ania podpowiada im obrazy, kt\u00f3re mog\u0105 towarzyszy\u0107 im przez kilka lat, nawet do okresu dojrzewania i d\u0142u\u017cej. M\u0142odszym dzieciom mo\u017cna pom\u00f3c towarzysz\u0105c im, zapalaj\u0105c \u0142agodne \u015bwiat\u0142o, stopniowo zmniejszaj\u0105c ten rodzaj wsparcia. Pomocne mog\u0105 by\u0107 bajki terapeutyczne, przytulanki, rozmowy, relaksuj\u0105ca muzyka.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Zupe\u0142ne unikanie sytuacji budz\u0105cej l\u0119k nie b\u0119dzie pomocn\u0105 strategi\u0105, poniewa\u017c dziecko nie maj\u0105ce szansy zmierzy\u0107 si\u0119 z tym, czego si\u0119 boi, nie mo\u017ce wypracowa\u0107 sposob\u00f3w radzenia sobie, ani oswoi\u0107 si\u0119 z przedmiotem l\u0119ku. Jest jednak pomocne, je\u015bli przez jaki\u015b czas pozwolimy dziecku zdystansowa\u0107 si\u0119 i unika\u0107 np. spotkania z psem s\u0105siada, czy korzystania z windy. Po tym jak up\u0142ynie rozs\u0105dny czas warto podejmowa\u0107 pr\u00f3by oswojenia dziecka z sytuacj\u0105 i ponawia\u0107 pr\u00f3by mierzenia si\u0119 z nimi.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Podobnie metoda ma\u0142ych krok\u00f3w b\u0119dzie odpowiednio wspiera\u0142a dziecko. Najpierw mo\u017cna ogl\u0105da\u0107 sytuacj\u0119 budz\u0105c\u0105 l\u0119k na ekranie, p\u00f3\u017aniej stawa\u0107 tu\u017c przed ni\u0105, nast\u0119pnie wprowadzi\u0107 dziecko w ni\u0105 na kr\u00f3tko, a nast\u0119pnie pozwoli\u0107 podejmowa\u0107 samodzielne pr\u00f3by. W ten spos\u00f3b zamiast za ka\u017cdym razem prze\u017cywa\u0107 przera\u017cenie zwi\u0105zane z podr\u00f3\u017c\u0105 ruchomymi\u00a0\u00a0 schodami dziecko mo\u017ce ogl\u0105da\u0107 innych w tej sytuacji, by\u0107 wnoszone na schody na r\u0119kach, wst\u0119powa\u0107 na pierwszy stopie\u0144 z asekuracj\u0105 doros\u0142ego nie kontynuuj\u0105c drogi, a\u017c sprawdzi\u0107, na kt\u00f3rym stopniu mo\u017ce ju\u017c pu\u015bci\u0107 r\u0119k\u0119 opiekuna.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Rodzic, kt\u00f3ry chce pom\u00f3c dziecku borykaj\u0105cemu si\u0119 z l\u0119kami mo\u017ce korzysta\u0107 z literatury, artyku\u0142\u00f3w i grup wsparcia w sieci,\u00a0 konsultacji ze specjalistami, czy rozm\u00f3w z innymi rodzicami. Istotne jest jednak r\u00f3wnie\u017c zapobieganie eskalacji l\u0119ku i wyciszanie go, zamiast pog\u0142\u0119biania k\u0142opotu. Reakcje doros\u0142ego na l\u0119k dziecka mog\u0105 je uspokaja\u0107, pomaga\u0107 mu si\u0119 z l\u0119kiem mierzy\u0107, stawia\u0107 mu czo\u0142a w bezpieczny spos\u00f3b. Niekt\u00f3re z naszych dzia\u0142a\u0144 mog\u0105 jednak utrwala\u0107, pog\u0142\u0119bia\u0107 l\u0119k dziecka i dodatkowo je stresowa\u0107. Stanie si\u0119 tak, je\u015bli l\u0119k dziecka uznany przez doros\u0142ego za b\u0142ahy b\u0119dzie wy\u015bmiewany (nie b\u0105d\u017a dzieciakiem, to nic strasznego). R\u00f3wnie destrukcyjn\u0105 reakcj\u0105 jest zawstydzanie dziecka przed innymi, por\u00f3wnywanie z innymi dzie\u0107mi. (Zobacz, dziewczynka robi to bez problemu). Radzenie sobie z obawami na pewno utrudni te\u017c nasze zniecierpliwienie, pop\u0119dzanie dziecka. Nie b\u0119dzie te\u017c \u0142atwe pokonanie l\u0119ku w rodzinie, w kt\u00f3rej doro\u015bli obawiaj\u0105 si\u0119, \u017ce sami wytworzyli w dziecku obawy i borykaj\u0105 si\u0119 w zwi\u0105zku z\u00a0 tym z poczuciem winy, albo te\u017c uwa\u017caj\u0105, \u017ce dziecko boi si\u0119 z w\u0142asnej winy, bo przekroczy\u0142o jakie\u015b bezpieczne granice (Po co tam wchodzi\u0142e\u015b?). Podobnie blokuj\u0105co zadzia\u0142a silna obawa doros\u0142ego, \u017ce l\u0119k dziecka jest czym\u015b bardzo wykraczaj\u0105cym poza norm\u0119, kiedy rodzic boi si\u0119 powa\u017cnego zaburzenia i nie potrafi uzna\u0107 dzieci\u0119cej obawy za etap rozwoju wymagaj\u0105cy jedynie wsparcia i towarzyszenia. Z kolei zmuszanie dziecka do stawiania czo\u0142a l\u0119kotw\u00f3rczej sytuacji zbyt wcze\u015bnie, gdy nie jest gotowe i bez odpowiedniego wsparcia jedynie zwi\u0119ksza napi\u0119cie dziecka i jego potrzeb\u0119 ucieczki. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Bywaj\u0105 sytuacje, w kt\u00f3rych dziecko boi si\u0119 czego\u015b na tyle intensywnie, \u017ce utrudnia mu to codzienne funkcjonowanie, np. chodzenie do szko\u0142y, przemieszczanie si\u0119 \u015brodkami komunikacji, czynno\u015bci niezb\u0119dne do realizacji obowi\u0105zk\u00f3w. W\u00f3wczas konieczne b\u0119dzie zastanowienie si\u0119 nad szczeg\u00f3\u0142owymi przyczynami l\u0119ku i dopiero na podstawie tej wiedzy opanowanie sytuacji. W przypadku, gdy z up\u0142ywem czasu nie zmniejsza si\u0119 wysoki poziom napi\u0119cia dziecka i przez d\u0142u\u017cszy czas nie mo\u017cna znale\u017a\u0107 wyt\u0142umaczenia dla jego obaw, niezb\u0119dne mo\u017ce by\u0107 szukanie pomocy u specjalisty. R\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy dziecko nie wyrasta z l\u0119ku adekwatnego dla m\u0142odszego wieku, czy te\u017c boi si\u0119 wci\u0105\u017c nowych rzeczy i stale prze\u017cywa strach w obliczu nowych sytuacji.<\/span><\/p>\n

Pedagog Dagmara Kiercel<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiedy dziecko prze\u017cywa l\u0119k potrzebuje przede wszystkim zrozumienia, \u017ce dana sytuacja, obiekt lub osoba mo\u017ce w nim wywo\u0142ywa\u0107 obawy. Pomocna b\u0119dzie postawa doros\u0142ych, kt\u00f3rzy uznaj\u0105, \u017ce dziecko ma prawo si\u0119 czego\u015b ba\u0107, \u017ce z punktu widzenia ma\u0142ego cz\u0142owieka sprawa jest powa\u017cna i nie jest mo\u017cliwe proste wyt\u0142umaczenie, \u017ce przecie\u017c paj\u0105k jest malutki, a burza daleko. Rodzicom mo\u017ce by\u0107 trudno towarzyszy\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":808,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-1092","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"yoast_head":"\nL\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107. - SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107. - SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy dziecko prze\u017cywa l\u0119k potrzebuje przede wszystkim zrozumienia, \u017ce dana sytuacja, obiekt lub osoba mo\u017ce w nim wywo\u0142ywa\u0107 obawy. Pomocna b\u0119dzie postawa doros\u0142ych, kt\u00f3rzy uznaj\u0105, \u017ce dziecko ma prawo si\u0119 czego\u015b ba\u0107, \u017ce z punktu widzenia ma\u0142ego cz\u0142owieka sprawa jest powa\u017cna i nie jest mo\u017cliwe proste wyt\u0142umaczenie, \u017ce przecie\u017c paj\u0105k jest malutki, a burza daleko. Rodzicom mo\u017ce by\u0107 trudno towarzyszy\u0107 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-15T16:23:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-15T16:51:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/serwer1711885.home.pl\/autoinstalator\/wordpress3\/wp-content\/uploads\/books-441866_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SPPP\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SPPP\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092\"},\"author\":{\"name\":\"SPPP\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c59e4ecf56145ebc6b79b334df449444\"},\"headline\":\"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107.\",\"datePublished\":\"2021-09-15T16:23:59+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-15T16:51:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092\"},\"wordCount\":1376,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/serwer1711885.home.pl\\\/autoinstalator\\\/wordpress3\\\/wp-content\\\/uploads\\\/books-441866_640.jpg\",\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092\",\"name\":\"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107. - SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/serwer1711885.home.pl\\\/autoinstalator\\\/wordpress3\\\/wp-content\\\/uploads\\\/books-441866_640.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-15T16:23:59+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-15T16:51:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/serwer1711885.home.pl\\\/autoinstalator\\\/wordpress3\\\/wp-content\\\/uploads\\\/books-441866_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/serwer1711885.home.pl\\\/autoinstalator\\\/wordpress3\\\/wp-content\\\/uploads\\\/books-441866_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?p=1092#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/\",\"name\":\"SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#organization\",\"name\":\"SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/serwer1711885.home.pl\\\/autoinstalator\\\/wordpress3\\\/wp-content\\\/uploads\\\/admin-ajax.php_.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/serwer1711885.home.pl\\\/autoinstalator\\\/wordpress3\\\/wp-content\\\/uploads\\\/admin-ajax.php_.png\",\"width\":400,\"height\":50,\"caption\":\"SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c59e4ecf56145ebc6b79b334df449444\",\"name\":\"SPPP\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/806da842e74513eefadab459e56e5bbe4490ef4b5ce12a1e06f5390bf6a847e6?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/806da842e74513eefadab459e56e5bbe4490ef4b5ce12a1e06f5390bf6a847e6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/806da842e74513eefadab459e56e5bbe4490ef4b5ce12a1e06f5390bf6a847e6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SPPP\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/sppp.bialystok.pl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107. - SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107. - SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI","og_description":"Kiedy dziecko prze\u017cywa l\u0119k potrzebuje przede wszystkim zrozumienia, \u017ce dana sytuacja, obiekt lub osoba mo\u017ce w nim wywo\u0142ywa\u0107 obawy. Pomocna b\u0119dzie postawa doros\u0142ych, kt\u00f3rzy uznaj\u0105, \u017ce dziecko ma prawo si\u0119 czego\u015b ba\u0107, \u017ce z punktu widzenia ma\u0142ego cz\u0142owieka sprawa jest powa\u017cna i nie jest mo\u017cliwe proste wyt\u0142umaczenie, \u017ce przecie\u017c paj\u0105k jest malutki, a burza daleko. Rodzicom mo\u017ce by\u0107 trudno towarzyszy\u0107 […]","og_url":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092","og_site_name":"SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI","article_published_time":"2021-09-15T16:23:59+00:00","article_modified_time":"2021-09-15T16:51:47+00:00","og_image":[{"width":640,"height":480,"url":"https:\/\/serwer1711885.home.pl\/autoinstalator\/wordpress3\/wp-content\/uploads\/books-441866_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SPPP","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"SPPP","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092"},"author":{"name":"SPPP","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#\/schema\/person\/c59e4ecf56145ebc6b79b334df449444"},"headline":"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107.","datePublished":"2021-09-15T16:23:59+00:00","dateModified":"2021-09-15T16:51:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092"},"wordCount":1376,"publisher":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/serwer1711885.home.pl\/autoinstalator\/wordpress3\/wp-content\/uploads\/books-441866_640.jpg","articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092","url":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092","name":"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107. - SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/serwer1711885.home.pl\/autoinstalator\/wordpress3\/wp-content\/uploads\/books-441866_640.jpg","datePublished":"2021-09-15T16:23:59+00:00","dateModified":"2021-09-15T16:51:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092#primaryimage","url":"https:\/\/serwer1711885.home.pl\/autoinstalator\/wordpress3\/wp-content\/uploads\/books-441866_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/serwer1711885.home.pl\/autoinstalator\/wordpress3\/wp-content\/uploads\/books-441866_640.jpg","width":640,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?p=1092#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u0119ki, kt\u00f3rych nie trzeba si\u0119 ba\u0107."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#website","url":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/","name":"SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#organization","name":"SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI","url":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/serwer1711885.home.pl\/autoinstalator\/wordpress3\/wp-content\/uploads\/admin-ajax.php_.png","contentUrl":"https:\/\/serwer1711885.home.pl\/autoinstalator\/wordpress3\/wp-content\/uploads\/admin-ajax.php_.png","width":400,"height":50,"caption":"SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI"},"image":{"@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/#\/schema\/person\/c59e4ecf56145ebc6b79b334df449444","name":"SPPP","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/806da842e74513eefadab459e56e5bbe4490ef4b5ce12a1e06f5390bf6a847e6?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/806da842e74513eefadab459e56e5bbe4490ef4b5ce12a1e06f5390bf6a847e6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/806da842e74513eefadab459e56e5bbe4490ef4b5ce12a1e06f5390bf6a847e6?s=96&d=mm&r=g","caption":"SPPP"},"url":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1092","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1092"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1092\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1098,"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1092\/revisions\/1098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sppp.bialystok.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}